CAT Ladies

こんばんは
皆さん…ゴメンなさい

棄権した事…すごく悔しいです。

ここ数ヶ月 腰痛に悩まされています。
ケア･テーピング･コルセット
今日はいつもより痛み止の薬を多く飲みすぎたのもダメだったようで…体調も最悪でした

腰痛の原因は…腹筋が弱いんです

来週に向けて
気持ちも切り替えて前向きに

さぁ…腹筋しよ