定点観測をしました。
・身長は直近の健康診断の結果、暫くは162.6cmで行きます。
体重 63.3/63.4(先週/今朝)
UB 78.1/78.1(先週/今朝)
ウエスト 78.6/78.7(先週/今朝)
H 91.6/91.9(先週/今朝)
★リバウンドしました
⇒相変わらずずっと1万歩を割り込んだまま、更に更に運動量が落ちました
※この1週間で歩いた総歩数は6万7千707歩、総距離33.6km、総消費カロリー1,368Kcal
でも上がった階数だけは、11階に戻せました
⇒さて先日のこと常連さんから電話がありお迎えに行きました。
そうしたら常連さんのご近所に息子の誕生日ナンバーの車が二台も止まっていて出迎えてくれました^ ^
>某携帯ショップで下ろして次の仕事に向かい暫くして某携帯ショップの近くでお客さまを下ろす際に電話があり、下ろしてすぐにそのお店に向かい乗車してから中華屋さんに向かいましたがあいにくの定休日でした
そしたら近くの産直のお店に行って買い物をされて、私にも大きなイチゴをプレゼントしてくれました☺️