自分自身の持って生まれた性格ゆえに
「状況は変わらない。でも自分は正しい。」
モヤモヤすること多々あり
最近
モヤモヤ解消法を思い出した☆
子どもの頃はなぜか
普通にできていて
かなり嫌な事があっても
すぐに切り替える事ができた
例えば
濡れ衣を着せられて
言い訳も許されない状況とか
あの頃は簡単に切り替えられたのに
最近できなくなってた
歳とって
少し頭が固くなったんだろうなぁ
モヤモヤ解消の
やり方を思い出したので
スマホメモに貼り付けておいた♡
絶対に忘れないように(^ ^)
「状況は変わらない。でも自分は正しい。」
「怒りの感情をエネルギーに変える」
「障害物を見ない。行きたい方向を見る。」
これは最近メモったコトバ
小さな頃のコトバ
「私が悪くないことは私が1番よく知っている」
むかーし
濡れ衣を着せられたとき
言い返すこともできなかったけど
このコトバで
気持ちを強く持てたなぁ☆