フォームチェック・実測

担当の升井さんに

フォームチェックしていただきました。

今の時点で、心がけること

★　呼吸を意識して、リラックス

★　自分が思っているよりも前傾姿勢でセット

★　意識してバウンド、のせる　のせる

ってところ

無意識になると、膝が出てしまうってことを気をつけようっと

エステルームにて

谷さんに実測していただく

初めてのことなので

今のサイズからどうなるか

楽しみ＾＾

（って自分次第だからがんばらなくちゃね）