スヌーピーの解説書を読んでいた。
先日も書いたがスヌーピーとウッドストックは好きだがそれ以外は
そんなに好きでは無いとね。ですが、今日読んだことで主役のチャ
ーリーブラウンの妹で勉強が大嫌いのサリーが私そっくりだと笑え
た。一番印象に残った彼女の面白発言は「これは水のレポートで
す。水は水道の蛇口から出ますが、嵐の後の雨水はそのままどぶ
に流れます。私の勉強したことも同じ所に流れていきます」というよ
うな台詞。私ってどうもそういう似た様な発想が多いとコミックを
読んでいて感じていました。チャーリーブラウンとスヌーピーの
会話の台詞は私と相棒の会話に似ている様にも思えます。
彼女も９４歳半にしてコロナに罹ってお気の毒。
電話をしてみましたがお出になりませんでした。
どんどんこの「ピーナッツ」の世界の面白さに嵌っていきます。
３ヶ月に一度の糖尿病治療での定期受診前の検査に行って来た。
そして身長と体重と血圧も自動で計測するのである。
私、初めて身長が縮みました。１㎝縮んで１６６.３㎝でした。
一番高い時は１６７.５㎝でした。兎に角１６６㎝になったのは小学
校卒業以来で驚きました。まぁ脊柱管狭窄症の手術もした事で、
前屈みになっているのも事実なので、思い切り背筋を伸ばして
此処に印刷の関係で無駄な行を入れますごめんなさい(≧▽≦)
此処も特別な理由で無駄な行を入れますごめんなさい(≧▽≦)
測ったのに・・・私より７歳若い外谷さんも以前３㎝も縮んだと
言っておられましたが、まさか
って思っちゃいました。
近々受診するのでまた測ってみよう。
更に縮んでいたら更にショックを受けるかも。
体重が減っていると思ったら、変わらず。。。期待外れでした。
家の計測器で毎朝測る血圧は恐ろしく高いのだが、ちゃんとした
病院の機械で測ったら、それ程心配する程ではなく安堵しました。
まぁ二重顎になってしまっているのは正しく加齢そのもの。
娘から「食事も気を付けて空腹時間は最低でも５時間は空けてね」
とメールが来た。相棒とよく話しているが、(株)ロッテ時代までは
確かに空腹を感じた様に思うが２６歳で退職して以来、不規則な
生活をして来ているので、食べられる時間に食べることが常に
なり確かに「あぁーお腹空いた」って思ったことは無いものねえ～
暇潰しや口寂しさについそこに出ている何かを食べてしまったり、
ダメにならない前に食べなきゃと、つい買い過ぎる食材を減らそう
とする時も多い。今日も仕事に出かけたついでに、あちこちと
道草を楽しんで帰宅したのは、相棒がそんな訳でお休みだったの
で、何時もは彼女の介護タクシーに便乗しての帰宅を今日は、
病院に回って新宿のデパートに寄ったり、笹塚の「天や」で揚げた
ての天麩羅が暖かいご飯で食べたくなったのだ。朝ルミネが
開店前に時間潰しにドトールコーヒーでモーニングセットを注文し、
更に安いと思えたサンドイッチも買って持って歩いているのにね。
最寄り駅構内では今日「京樽」の中巻セールをやっていて、お馴染
み関係になっているこの店員さんと目があって２本だけだが買っ
た。先ほど京王デパート新宿で珍しく今の時期としては安いと思わ
れたお弁当のご飯無しのおかずだけを買ってもあるのにね・・・
更に天麩羅定食に４つも別注文したのだ。お好みで蓮根・茄子・
隠元・南瓜を追加注文。そしてご飯はおかわり自由。天つゆ用に
おろし大根とおろし生姜が付いて来る時は、大根おろしはつゆに
入れずに醤油をかけて、一品として食べることが多い。先ほどの追
加野菜は元々「オールスター」というメニューに有るのを追加して、
片方は天つゆで、片方は塩で食べたかったのです。炊き立てらし
いご飯がやけに美味しくてついご飯を半分おかわりしてしまった。
やはり歳は歳ですね。
食べ切れなくなって持ち帰りにして貰いました。
そして、笹塚駅の改札の横にセブンイレブンを見つけ、今月の
２５日からの無料引換券を使えるか聞くと、以前買った商品と同じ
物が貰えるのかと思ったら、スターバックスのコーヒーの２種類の
ペットボトルが貰えたので、大して美味しくなかった２種類の
スターバックスの紅茶を買って得した気分になったのです。
さぁこうなるとどう食べようか？となるのです。
何でもかんでも冷蔵庫に入れれば良いとも限らないし、今回はど
れも冷凍が出来ない。せめてドトールコーヒーで買った３種類のサ
ンドイッチは明日の朝と昼食に回すことにして冷蔵庫にしまった。
さぁてハンバーグとポテトサラダのおかずセットも冷蔵庫に入れ、
食べる時は食器に出して温めれば済む。となると、やはり京樽の
納豆巻の中巻を２本からですね。
先程昼食の天やに入ったのは１２時半だったから５時間後は・・・
でもまだお腹も空いていないので、兎に角台所や食卓や食べ物の
ある場所から退散し、今日は珍しくこんな１９時にブログを書いて
います。今日は「プレバト才能査定ランキング」が無い様なので、
こうして時間を気にせずに気楽に書いています。
これで、また最寄り駅下車して、スーパーにでも寄ったら大変なの
で、そのまま帰宅しました。やっと冷蔵庫や冷凍庫に空きが出来た
のに、ちょっと出掛けるとこんな調子ですもんね。
明日と明後日は出掛けないので（現時点での予定です）これらを
上手に使って節約と健康管理をせねばね。
食欲の落ちる夏はダイエットとまでは言わないが、
太らずにすむ季節と捉えるのも良いと思うのです。
今年初めて昨夜、冷抹茶を飲みました。
何だか口の中を冷たくしたくて、お抹茶を濃い目に点てて、
どっさりと大き目の氷を入れて冷たくして飲みました。
その残った氷で冷蔵庫に冷やしていた茎緑茶を飲みました。
何でも無駄にしない私です。
冷蔵庫から氷を取り出す時に落としてしまった氷は、拾って
挿してある花の水に入れます。
麺を茹でた熱い湯は下水の蓋を逆さまにしたり、スポンジやたわし
を置いてその上で湯切りをし少しでも下水管等を熱湯消毒します。
麺を〆た冷たい水は、この写真の奥のブロック塀との間に置いて
ある３つの植物に上から投げ掛けます。
缶の野菜ジュース等や牛乳空きパックも水洗いして、その水も
シンクの前の窓を開けて先程の植物に適当に撒きます。
あっそうそう！
今日高齢者の受講生と話していて、皆さんのアイロンがけの事。
私は洗濯機が止まると、パタンッ！パタンッ！と叩いたりはたい
て、概ね皺を取ったらその時点てアイロンを掛けます。（綿や麻）
その話は「目から鱗が落ちる」と言われました。
最近は乾燥機を使い、外干ししない人も多いようです。相棒の
お世話をしている次男さんのお嫁さんもその様で、
いつもお風呂場の乾燥室で乾かしていると聞きました。
私はどうも古いのかお天道様に干して、その陽を感じる干しものを
取り込む時の幸せな事、と思うのですが。
ですが、黄砂や花粉症対策やこうした（今年は空梅雨っぽい）雨の日は室内物干しをし、除湿器を掛けますが、季節の良い時はなるべく外干しをします。布団も毛布もマットレスも３部屋分のベランダの手摺に並べるのもかなりの運動ですが、衛生管理が出来た
錯覚に浸る時なんです。話をアイロン掛けに戻しますが、
皆さん疑いもせず、乾いてからアイロンを掛けるようですね。
ですが乾くとより皺がくっきりしますし、
乾いたのにまた霧をふってアイロンをかけるのでしょっ？
自動で噴霧装置が付いているアイロンが主流ですが、霧を吹くまでに電気代が上がりますし、まだ乾き切っていない状態で霧を吹かずにそのままアイロンを掛けるととても簡単に皺が延び、さらに
素材に因っては殆ど乾いた状態になるのです。生乾きは良くありませんからそれを外干しすれば、直ぐに乾きます。電気代や労力や時間の節約になりますわよ。是非試してみて下さい。
これは「疑わず」の発想で今まで行っていたのですよね。
室内干しでもアイロンを掛ける必要のある素材は是非試してみて下さい。殊に夏の季節は綿や麻が気持ち良いのに、
アイロンを掛けるのが嫌！という事はよくあります。
私の考えでは、そりゃあ買った時のように綺麗にアイロンを掛けて
あるのも清潔感が有りますが、脱水が終わり、
そのまま力強く縦横に引っ張ったりはたくことで大きな皺が取れ、
細かい皺も夏らしくて良いと思う方なんです。
綿素材のワンピースが沢山ありますが、その場合は脱水を短くし
て、まだ搾れるほどの状態で干すと素材の重みで皺が取れます。
ステージドレスの手洗いもそうして洗い、干しています。
キンキンにエアコンで冷やした室内で、
熱いアイロンを掛けるなんてね。
開花が見られなかった花達です。
邪魔な電動自転車なこと！
ここの色の付いたアドレスを触るだけです 