・ボールハンドリング&ストレッチ
・代わり鬼
・サンドイッチパス
・ポジションセット2対1→3対2
・4対3
・5対5
■4・5年生
キックをテーマとした練習を終えて今週から2対1や3対2の練習に戻りました。2対1や3対2は何度も繰り返しているテーマですが練習メニューはできるだけ変えるようにしています。ゲームでは様々な状況が起こるので練習でも様々な状況を作り出すようにしています。
・ボールハンドリング&ストレッチ
・代わり鬼
・ポジションセット2対1→3対2
・4対4(リアクション)
・5対5
■6年生
ライン攻撃をする際は一つ前に攻撃で前に進めたか?進めなかったか?で攻撃ラインのポジショニングが異なります。前に進めた時は、特に難しくありませんが、前に進めなかった時は、自分たちも深くラインを作り直す意識が大切です。ラグビーのプレーの中で、前に進めている時は体力的にも消耗が少ないですが、後ろに下げられると体力も消耗します。相手が強くなってくると前に進める機会が少なくなるので、下がる動きが大切になります。今日の下がる動作を意識させた3対2の練習をしました。
・ボールハンドリング&ストレッチ
・鬼ごっこ
・ランパス
・ゲインライン3対2
・5対5
◾️中学生
今日はテスト休みが多く参加人数が少なかったので、普段はできないコンビネーションや3面でのワイドゲームなどを行いました。コンビネーションでは、普段、自分がやらないポジションにチャレンジさせました。
・ボールハンドリング&ストレッチ
・ランニングパス
・コンビネーション
・5対5
・コート3面でのゲーム
メインコーチ 川合
サポートコーチ 小森