■3・4年生
今日は約1ヶ月に一度の頻度で行うキック練習。4年生は3年生から継続してるのでみんな上手になってきましたね。3年生も1回のレッスンの中でも成長が見られます。
1.スペースタッチ
2.ストレッチ
3.キックキャッチボール
4.ターゲットキック(3年生) キックパスゲーム(4年生)
5.キックスタート1対1&2対1
4.ゲーム
■5年生
キックをテーマとした様々な練習を行いました。キック、キックキャッチ、キックキャッチからの攻撃。その後のゲームでは、キックありのゲームをしました。
1.スペースタッチ
2.ストレッチ
3.キックキャッチボール
4.キックスタート
5.リアクションタッチ
6.ワイドコート
◾️6年生
6年生もキックに関する様々な練習を行いました。今日もケガ人のヒナノとコウヘイがコーチのお手伝いをしてくれました。これからラグビーを続けて行くと、ケガでみんなと同じメニューができないことも起こります。その際は、まずは自分のできるトレーニングを自分で考えることや、何かチームをサポートできることはないかと考えることが大切です。2人はしっかりと自分のできることを探して行動できていましたね。
1.スペースタッチ
2.ストレッチ
3.キックキャッチボール
4.キックスタート
5.リアクションタッチ
6.ワイドコート
◾️中学生
中学生もキック。彼らには再獲得を目指したキックパスなどに挑戦。ラグビー人生の中で、今回のようなキックプレーを実際に行うのは限られた回数かもしれません。ただ練習しておかないと瞬間的にキックのプレー選択は思い浮かばないですし、正確なキックも蹴れません。このような練習を定期的に行っていると実際のゲームでもキックを使いたくなってきます。リスクのあるプレーでもあるので、まずはラグビーパークのゲームの中でトライ&エラーを繰り返して成功率を高めてください。そうすれば緊張感のあるゲームの中でも使える武器になりますからね。
1.スペースタッチ
2.ストレッチ
3.キックキャッチボール
4.キックパス→グラバーキック
5.リアクションタッチ
メインコーチ 川合
メインコーチ 小森