2017年9月12日(火) 16:40-20:05/フロンタウン鷺沼

 

チームでの秋の大会がはじまりますね。日頃の練習の成果を発揮できることを応援しています。

 

■3・4年生クラス
パス&サポートを中心に練習しました。ライン攻撃の際にはスローフォワードにならないようにレシーバーがスピードやスタートのタイミングを調節する必要があります。何も考えずに仲間についていくと仲間を通り越してしまったりします。そのあたりのことと、さらにパスした後のサポートなどについて練習しました。

 

1、ストレッチ

2、3対2パス⇄ナンバー2対1

3、3対3

4、ストレッチ

 

■5・6年生
3対3のゲームの前にループやカットインなどの要素が含まれてパス練習をしました。その後のゲームではカットインの意識が良かったです。カットインは、パスする人、そしてもらいに行く人と両方が常に貪欲にボール継続する意識を持つことが大事です。またボールキャリアは、いつでもカットインして来る仲間にパスができるように、両手でボールを扱う意識も大事です。3・4年生の頃は、片手で好きにプレーさせていましたが、5・6年生は次のステージに来ています。よって、基本は両手でボールを扱うことを意識するように伝えています。

 

1、ストレッチ

2、3対2パス(ループ・カットイン)⇄カラーターン3対2

3、3対3

4、6対6

5、ストレッチ

 

■中学生

今日はとても蒸し暑かったです。運動量の多いメニューだったこともあり、生徒たちも汗だくでした。全員でグランド練習すると人数が増えますが、私としては運動量を落とさないことを考えています。3対3というゲームはフィットネスのような要素もあり、一人一人のボールタッチの機会が多く、とても良い練習です。来週も全員でグランド練習とします。

 

1、ストレッチ

2、3対2パス(ループ・カットイン)⇄カラーターン3対2

3、3対3

4、6対6

5、ストレッチ

 

メインコーチ 川合
アシスタントコーチ 須方 ロイ