2016年11月16日(水)16:45-18：35／YC&AC（横浜）
先週はインターナショナルスクールがいきなりグランドを使うことになったので、色々とバタバタしましたが、今日は事前に準備ができたので、問題なく練習を進めることができました。
※来週は祝日なのでお休みとなります。
■3・4・５・６年生
今日から練習のリズムを変えてみました。基本的には５時までは人工芝を使えるので、グランドに到着した生徒からウォーミングアップをかねて20分間のタッチフット。ルールやレフリーは生徒達で進めます。その後５時から20分程度は人工芝の狭いスペースで細かいテクニックやフィジカルトレーニング。そして残りの30分は天然芝に移動して、前回から導入したキックから始まるアタックゲームとタッチフットで終了。なかなか、良いリズムで練習ができました。生徒達は、いつも以上に楽しそうにしていました。人が集まり次第、タッチフットをするので、早く来れる人は来てください。
１、タッチフット
２、ストレッチ
３、１対１（DFコーチ）
４、１対１
５、キックスタートタッチ
６、5対５（４・５・６年生）３対３（3・４年生）
７、ストレッチ
■中学生
今日はテスト期間で生徒が少なかったですが、参加した生徒達と楽しく練習しました。今日も狭いスペースでの練習から。グランドが広いと私も細かいことを指導するよりも、走り回れるようなメニューを考えてしまいますが、グランドが狭いと割り切って細かいことを教えるモードになるので、これも良いな・・と感じています。特に3年生とは残り数ヶ月でお別れなので、もう一度、今まで指導してきた基本を復習してあげたいと思っています。
１、ボールハンドリング
２、体幹トレーニング
３、ロープ潜り
４、マーカーアジリティー
５、１対１（ボールの持ち方・ボディーポジジションの判断）
６、５対５
７、ストレッチ
メインコーチ 川合
アシスタントコーチ 須方 ロイ 伊藤