2011年11月21日(月) 17：00-20：00／ミズノフットサルプラザ藤沢
コーチの林がちょっとしたアクシデントにより到着が遅れ、ご迷惑をおかけしました。
到着時、ウォーミングアップ中の楽しそうな笑顔を見て、安心しました。
ウォーミングアップではたくさん動いたと思いますが、開始直前の雨によって体が濡れてしまい、終始寒そうな子が多かったですね。
この時期の雨は大敵です。。。
【小学生クラス】
■今日の練習
①アニマルウォーク、ファンクショナルストレッチなど
②ストレッチ
③2対1
④3対2キックダッシュ
⑤3対2＋1(幅広め)
⑥ストレッチ
最近、寒暖の差が非常に激しく、各クラスで体調を崩してお休みする子が増えています。
みなさん、気を付けてくださいね。
今日の2対1は、比較的不慣れな相手と組むことが多かったのではないでしょうか。
2人の距離感、スピードの緩急の付け方、パスの強さ、間合いの取り方、、、
相手によって調整しなければならないことがたくさんあります。
そういったコミュニケーション能力やチームワークも非常に重要です。
まだ照れがあったり恥ずかしかったりしてほとんど会話の出来ないペアもあれば、積極的に上級生がリードして、プレーをすり合わせていくペアもあったり、色々です。
こういったことも非常に時間のかかることだとは思いますので、じっくりと取り組んでいきたいと思っています。
担当コーチ：林拓司／川合レオ
【小５・６/中学生/高校女子クラス】
■今日の練習
①ワンハンド・タッチフット
②ファンクショナルストレッチ
③3体2（コーチDF、ポイント移動式）
④3対3、4対4(ワイド)
⑤ストレッチ
最近、取り組んでいる3対2ですが、ポイントが移動式になったり、横幅が広くなったり狭くなったり、ちょっとした条件が変わるだけで難しくなりましたね。
どのようなシーン、ポジションでも確実にできるようになるために、練習を重ねていきましょう。
練習を重ねれば必ず精度はあがっていきますから。
担当コーチ：林拓司／川合レオ
コーチの林がちょっとしたアクシデントにより到着が遅れ、ご迷惑をおかけしました。
到着時、ウォーミングアップ中の楽しそうな笑顔を見て、安心しました。
ウォーミングアップではたくさん動いたと思いますが、開始直前の雨によって体が濡れてしまい、終始寒そうな子が多かったですね。
この時期の雨は大敵です。。。
【小学生クラス】
■今日の練習
①アニマルウォーク、ファンクショナルストレッチなど
②ストレッチ
③2対1
④3対2キックダッシュ
⑤3対2＋1(幅広め)
⑥ストレッチ
最近、寒暖の差が非常に激しく、各クラスで体調を崩してお休みする子が増えています。
みなさん、気を付けてくださいね。
今日の2対1は、比較的不慣れな相手と組むことが多かったのではないでしょうか。
2人の距離感、スピードの緩急の付け方、パスの強さ、間合いの取り方、、、
相手によって調整しなければならないことがたくさんあります。
そういったコミュニケーション能力やチームワークも非常に重要です。
まだ照れがあったり恥ずかしかったりしてほとんど会話の出来ないペアもあれば、積極的に上級生がリードして、プレーをすり合わせていくペアもあったり、色々です。
こういったことも非常に時間のかかることだとは思いますので、じっくりと取り組んでいきたいと思っています。
担当コーチ：林拓司／川合レオ
【小５・６/中学生/高校女子クラス】
■今日の練習
①ワンハンド・タッチフット
②ファンクショナルストレッチ
③3体2（コーチDF、ポイント移動式）
④3対3、4対4(ワイド)
⑤ストレッチ
最近、取り組んでいる3対2ですが、ポイントが移動式になったり、横幅が広くなったり狭くなったり、ちょっとした条件が変わるだけで難しくなりましたね。
どのようなシーン、ポジションでも確実にできるようになるために、練習を重ねていきましょう。
練習を重ねれば必ず精度はあがっていきますから。
担当コーチ：林拓司／川合レオ