2010年10月13日(水) 17：30-19:00／ＹＣＡＣ(横浜)
12日火曜日は、私もフロンタウンさぎぬまクラスの練習に参加してきました。
できるかぎり生徒と一緒にプレーし、フィットネスクラスでは子ども達と同じメニューを行いました。
フィットネスクラスでは、自重負荷（自分の体重を利用したトレーニング）ではありますが、筋力トレーニングも行い、日ごろ使わない筋肉を使ったことで、次の日は私も久しぶりに筋肉痛でした。
火曜日と、金曜日は、私は担当ではないのですが、また都合をつけて参加したいと思っています。
また、藤沢はフィットネスクラスの開催を決定しました！！
小学生クラスは、申し込み人数が最少開催人数に大幅に足りず、開催を延期することになりました。
１０月２９日にもう一度、無料体験会を行って、今期の開催について決定したいと思います。
【ＹＣＡＣ中学生クラス】
今日は吉中コーチが参加していたので、基本練習の後は、コンタクト練習をしました。
中学生は一つ学年が違うだけで、かなりコンタクトの強さに違いがあります。
コンタクト練習は、人数が多ければ学年別に練習する方が良いのだと思いますが、
現実的にそれができる状況でないので、工夫しながら練習して行きたいと思います。
担当コーチ：川合レオ
【小学生クラス】
ラグビーパークは、誰もがラグビーを楽しめる場所です。
そのために生まれた場所です。
ですから、参加する以上は、他の人がラグビーを純粋に楽しむことを邪魔してはいけません。
4年生以上、特に6年生に向けてこんな話をしました。
まずは自分のプレー、そして仲間のプレーに集中することで、ラグビーはもっと深まっていきます。
最近いつもこんなことばっかり書いてる気がします＾＾；
でも、実際に集中して練習できている子はものすごく伸びていたりもするので、それができていない子はもったいないな～と、ついつい思ってしまいます。
この時期を乗り越えて、また少し大人になって、ラグビーもうまくなっていけるように、根気強く向き合っていきます。
担当コーチ：林拓司／川村麻梨子