今日は緊急事態宣言が出されましたね。
当地は宣言の対象地域外ではありますが、所属チームは東京なので、今月も引き続き活動自粛中。
加えて、通っているジムも今月は休業。
というわけで↓
【新型コロナ消費】
ジムが営業再開するまで、家トレを頑張ろうと。
そして、、、
ラグビー仲間が投稿していたのに刺激されて↓
【4倍速です】
昨日のお昼休みに#100pushupchallengeを。
結論は、75回でジ・エンド
100回連続がこんなキツいとは。。。
悔しいので、またチャレンジしたいと思います。
今日は大胸筋がちぎれるような(大袈裟？)筋肉痛です💦