花粉症発症

　今まで何ともなかったのですが、今年も発症しました。目頭が痒くなり、鼻水が垂れ、くしゃみが出ます。風邪とか、寒さのせいではなさそうです。やはりマスクをするのが一番なのでしょうか？

　年始の頃に少しだけ『インターバランス』というヨーグルト飲料を飲んでおりました。最近も『ルミンＡ』という細胞賦活用薬を飲んでおります。ここ１週間『ルミンＡ』を飲んでいなかったのが拙かったのかなぁ？
　もう発症したら手遅れなんですよね？何もしないよりはマシかな？ノド飴でも舐めるかなぁ？何かお薦めのモノがあったら教えていただけないでしょうか。

追記
　『ストナリニＳ』と言う錠剤を飲んだら、症状が治まりましたね。晩と朝の２錠しか飲んでないのに、数日間効果が出てます。たまたま雨や雪で花粉の飛散量が少ないだけかもしれませんが。