運動と思って自転車に乗って走ったりお散歩しています
朝とか夜にブラブラしています
仕事してないので歩いたりしないとと思っています。
結構歩いたなとおもっても8000歩ぐらいしか歩いてないんですよね~
1日1万歩ってなかなかいかないんだと思っちゃいました
家でウロウロしてるときも計算に入れよかな~(^▽^;)
運動と思って自転車に乗って走ったりお散歩しています
朝とか夜にブラブラしています
仕事してないので歩いたりしないとと思っています。
結構歩いたなとおもっても8000歩ぐらいしか歩いてないんですよね~
1日1万歩ってなかなかいかないんだと思っちゃいました
家でウロウロしてるときも計算に入れよかな~(^▽^;)