今日の体重

今朝の体重77.0kg
前日比-0.4kg
トータル-4.8kg

昨日は間食したのに、、減ってるおねがい

前日の食事が影響あるのか？
いっぱい動いたからか？

朝ごはん
ベーコンと玉ねぎ入りオムレツ
ほうれん草ナッツ和え
鶏ハム

昼ごはん
ウィンナー
糖質0ビール
あんぱんと、メロンパンを焼いた〜
味見が止まらなかったニヤニヤ

間食
パパと娘が母の日にケーキ買ってきてくれた
食べるよねー美味しかったラブ

夜ごはん
てんぷら