最近、週一で講習に通い
心身ともに鍛え改めています。
先日昼間天気が良かったので
公園でたべようっと先生が(笑)
で、公園ランチになりました～
早速近くの百均でシートを買い
ご飯をひろげて木漏れ日の下で
外で食べると格別に美味しいです♪
タイ古式始めて５年と数ヶ月。
もっと根本的な所を
自分の身体を慈しむ所から
受け手の状態をより感じ取れるよう
より優しく生きたい
という思いが強まり
通い始めました。
毎回気付かされる
無意識にどこかエゴが働き
受け手に接してしまっている自分を
人間本来の五感全てを
感じとることを
遮ってしまう欲やエゴの意識の偏り
まずはそんな自分を穏やかに
ささやかで慎ましく心を意識を誘導していくために
感謝するところから始まります。
感謝を唱えて
幾度に周囲の声が共鳴して
心地いい波となり穏やかにさせてくれる
人は食べ物の習慣や
生活環境により身体や精神が作られる
その積み重ね方の大切さを
改めて痛感してしまう
とりとめのない
長い文章になってしまいました！が
今、この今も大切な時を
時々思い返し整え続けていきます。
その継続がよくも悪くも自分を作ってゆく
当たり前な事にも
その時々を忘れてしまわぬように宣言させて頂きました(笑)
やさしくあれ