ゴーヤのカレー☆万能カレースパイスセット
ゴーヤのカレー☆万能カレースパイスセットインドのピリッと辛いスパイスがゴーヤの苦みと相まって、苦さを感じさせない一品になります☆材料ゴーヤ１本にんにく １片しょうが １片万能カレースパイスセットピーナッツ（あれば）作り方１．ゴーヤを半分に切って、スプーンで白いところを取り除き、5mm幅に切る２．フライパンに油を大さじ２～３入れて熱し、クミンシードを入れて、パチパチ弾けてきたら、みじん切りにしたショウガとニンニクを入れて炒め、５mm幅に切ったゴーヤを入れて炒める（ここでピーナツがあれば砕いて入れる）３．ゴーヤがしんなりしてきたら、火を弱めて、万能スパイスカレーと辛味スパイス(チリ)を入れ、水と少し回しかけて、塩を入れ味を調えて、水気 が飛んだら出来上がり☆Ruchiさんのおうちdeインドスパイスカレー万能カレースパイスセットお試しセットhttp://ruchizen.thebase.in/items/275396３袋入りhttp://ruchizen.thebase.in/items/275400#ゴーヤ #スパイス #インドカレー
