【気付きのアロマ】のルチアです。
フレッシュネス・バーガーでオーガニックコーヒーを頼みました。
付いていた棒（マドラー代わり）におみくじの言葉が書いてありました。
「この週末、カンフー映画を見ろ」と。
うぇ～、カンフー映画ですか！
ブルースリーですか？ジャッキー・チェンならいいけれど…。
「プロジェクトA」が割りと好きですけど、いいですか？
でも近場で上映していないし、DVDもな…。
などと、本気でおみくじの言葉に反応してしましました。
でも会話のネタにはなったので、これで良しとしましょう。
ああ、そうだ、もう十年以上前ですが、名古屋でモーニングした時、おみくじが２枚ついていました。
ウェハウスの中に紙が挟みこんであったので、取りずらい取りずらい
書いてあった内容も真逆だったような…。
他愛のない、ちょっとした思い出です
。
【気付きのアロマ】のルチアです。
この頃、腰が重た～いなと感じていました。
鍼灸師の友人に聞くと、体全体を腰でカバーしているそうです。
確かに、この頃の首筋の重さがないと思っていたのですが、
むむむ、腰に来ていたか…。
自分の腰に手を当てると、どよ～んとして灰色の雲
に覆われている様です。
何か運動した方がいいよな…と思っていながら本屋さんへ。
たまたま見たバレエの本に「下半身が弱いのは、肩甲骨がちゃんとしていないから。ここを引き上げる様に」と書いてありました。
わっ、言えている！私、肩甲骨の辺りふにゃふにゃです。
猫背気味です。
意識して伸ばすと腰が少し軽くなりました。
ああ、そうだった。
症状が現れている所ばかりを、どうにかしようとしていました。
全体をみる事が大事なんですよね。
忘れていました。
そのバレエの本は続きます「自分を知るという事は、自分の体と対話すること」だと。
時々、『自分自身を信じられない、不信感を持っている』という人がいます。
頭で色々と考えすぎるタイプに多いようです。
こういう人にお奨めしたいです。
いきなり自分を信じるのは無理としても、体と対話することから始めてもいいので？と。
【気付きのアロマ】のルチアです。
今日、久しぶりにヘナをしました。
髪染めは、主に美容院でケミカルなものを使っていたのですが、
ここ数年、どうも頭皮が染めるたびにヒリヒリします。
いっそのこと天然のヘナを使おう
と思い
今年度の４月から、自宅で染めてみました。
４週間位の間隔で行っていましたが、今日は２ヶ月ぶりです。
理由は、ヘナすると、寒くなるからです。
熱が奪われるんでしょうかね。
夏は心地よかったのですが。
さすがに２ヶ月も空くと、染めたい気持ちが強くなります。
使用する際は、ヘナがすぐふき取れるように、顔や首筋に
アーモンドオイルを塗ります。
ヘナに入れるエッセンシャルオイルは、
・ラベンダー
・ローズマリー
・ローマンカモミールです。
お茶っ葉のようなヘナの香りはずっとしていますが、
調合して、髪に塗っている間はエッセンシャルオイルの香りが強くわくわくします
今はちょうど、髪に塗って、ヘナを浸透させている状態です。
この後、お風呂に入りながら髪を流します。
どうなっているが楽しみです。
