マイルールのひとつ
あれしなきゃよかったな
言わなきゃよかったな
というやっちゃった系の後悔の時効は1年
こう決めてからうじうじ後ろを振り返らなくなった
なんか自分で時効決めたのでこれ以上はもういいでしょって思えるのがいい
逆にあれしたかった
というやりたかった系後悔は時効なし
やりたいことリストにそっと載せて
いつか絶対やるわ
って気持ちのままでいる
…………………………………………………………………………
家を掃除してたらたまに発掘される旦那さんの自己啓発の本
パラパラ見てみると
仕事は追われるより追いかけろ
毎日10分の習慣
睡眠と食事の質
寝る前はスマホを見るな
などなど
これ普段から私がやってることじゃん！てことばかり
私は毎日自分が成長に繋がる事をしたい
毎日これやるぞ！って意気込んでも体調悪い時や生理時は出来なかったりするしね
そこで本題だよ（遅いわ）
最近夜時間をぐうたら過ごしすぎー
大雑把な時間割はあるんだけどどうも21時にお風呂あがってからの記憶が曖昧
お風呂あがってお皿洗って日によっては洗濯物だの翌日のおべんとう作り🍱
すると22時で寝るまであと1時間しかないじゃんー！て慌てて髪を乾かして寝る準備
お白湯持って猫と寝室に入ると23時ちょっと前で本読んでおやすみ
やばい、私ほんとに何もしてないじゃん？
23時半就寝 7時起床は寝すぎてるけど本当は6時半に起きたいんだけど難しく
何か打開策を講じねば…