皆様こんにちは！
発達っ子と暮らすご家族専門/一家丸ごと分子栄養学セラピー★山本清美です
ご訪問ありがとうございます。
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＼ごはん投稿参加型コミュニティのお知らせ！／
このたび、
“毎日ごはんを共有し、アイデアが生まれる参加型コミュニティコンテンツ”
「まいにちゴハン〜今日なに食べる？」
をスタートすることになりました🎉
少し前、公式ライン登録者様へ、「何を知りたいか」のアンケートを取らせていただきました。
その中で特に多かったお悩みが、
「毎日のごはん作りがしんどい…」
「何を作ればいいか浮かばない…」
という声でした。
分子栄養学の知識があっても、
結局「じゃあ今日の晩ごはんはどうしよう…」
と悩むのが現実ですよね
そこで今回、LINEのオープンチャット機能を使って、
ごはんを気軽に投稿し合えるコミュニティ を作りました✨
このオープンチャットの目的は、
「今日なに食べよう？」の悩みが、 みんなの投稿で
“あ、それ作ってみよう！” に変わる場所。
なので、 「正しい食事」を押しつける場所ではありませんし、
食事の評価やジャッジもしません 。
写真映え不要、おかず1品でもOK 外食・冷凍食品・コンビニの日も大歓迎！
さらに、偏食・少食のお子さんへの工夫もぜひ共有してください。
「これなら食べられた！」
「ひとくち増えた！」
そんな小さな成功が、誰かの明日のヒントになります🌱
また、自分の作ったご飯だけじゃなくても、
「こんな時短レシピよさそう」みたいな投稿もOKですし、
「もうゴハン地獄たすけて〜」みたいな吐き出しの場所でもOK
なんでもありの、完璧じゃなくていいけれど、
ちょっとずつ良い方向に、ゆるく続けられる場にしたいと思っています。
まずは私から日々投稿していこうと思っています。
時々、簡単な栄養解説やレシピも添える予定です🍳
参加型といえど、見る専門でも構いません
参加はどなたでも OK‼️
皆様のご参加をお待ちしています。
↓↓↓↓↓こちらからご参加ください
公式ラインはこちら↓
出し惜しみせずの情報発信と、登録者ならではの特典があります
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