11年以上走っていなかった。
今日の夕方、夫が走りにいこうと誘ってくれた。
今まではNoの繰り返しだったけど、
行ってみようと思った。
歩くのと同じ位の速さで。
11年以上ぶりなので、初日は1.2マイルのみ。
でも、ランニングとして成り立ってた。
それがめちゃくちゃうれしい。
- 前ページ
- 次ページ
今月の始めに風邪をひいて、
そこからずーっと低空飛行。
仕事休んだのは１日だ ったけど、
NyQuilやらDayQuilやら飲んでだましだまし日々を送り。
それでずーっと身体がダルくて、
何をする気力もなくて、
身体を動かすことが面倒になってた。
やっと今日ぐらいから、
力が戻ってきた感じ。
新たな風邪（鼻炎のみ）をまだひいてるんだけど、
今度は薬いっさい飲まないと決めた。
風邪薬のせいでその場はしのげても、
あとあとまで響くのはタチが悪い。
なんだろう、ここ2、3週間ほど、
身体に力が入らない。
太鼓をする気力がない。
週末にインテンシブにやり過ぎなのと、
仕事が忙しいから？
身体がずーっとつかれてる。
ストレッチはするけど、
筋トレまでできない。
そういう時期もあるんだな。