アファメーション

おはようございます（‐＾▽＾‐）


自称「カリスマフォーチュンセラピスト」KAORUです♪


最近の、朝の習慣。それは「アファメーション」。



朝、ちょっと早めに目覚ましをかけておいて、１５分ほど二度寝しながら未来の自分をイメージする･･･

最っっ高の時間ですо(ж＞▽＜)ｙ ☆



別バージョンとして、冷蔵庫で冷たく冷やしたローションパックをしながらアファメーション、

とかもやってます♪

まあ、ちびっこがいるとこちらはなかなか時間をとりにくいのですが


もう、至福のひと時です≧(´▽｀)≦


先日のセミナーのとき購入した、望月先生の書かれた本を一気読みしたのですが
夢をかなえる習慣力/望月 俊孝

￥1,365
Amazon.co.jp

コチラです

朝のまどろんだ時間や寝る前のうとうとした時間は、潜在意識にイメージを焼き付ける最高の時間なのだそう。

アファメーションをやってらっしゃる方も多いと思うのですが･･･

されてない方は、ぜひやってみて('-^*)/