カサンドラ症候群のコミニティや
相談できる所をしっている方いたら教えてもらえませんか。
ネットで調べてもどれがいいのか頭も回転せず本来の自分がわからなくなります。
何をどうやっても無理。
私が我慢をし始めて自分を殺し始めたのが間違いだったのか
どんどん悪化していくようにも感じています。
だからといって以前のように言い合いをしても改善しない、
ただの体力消耗、精神的ストレスが増えるだけ。
1番は離れること、
お別れすることだとはわかっていますが
情もあります。
友達には相談しません
わかってもらえない。
また惨めになるだけなのでもうやめました。
普通じゃないんです。
冗談が通じず、笑い話になる所でケンカになる。
会話のキャッチボールはまず無理なのでここは諦めました。
すぐにカッとなるので
私もオドオドする様になり言葉がすぐに出てこない。
そうすると
旦那は何か言うと私がすぐ機嫌が悪くなると怒る。
怒ってない。
並大抵なことじゃない。
鉄のような気持ちがないと多分潰れる。
色々疲弊しすぎて何もやる気がおきない。
呼吸が浅くなっている、頭の回転が悪くなる。
動悸や目眩、耳鳴りが頻繁になってきています。