こんにちルパン☆
昨日今日と、特に暑くて、ネッククーラーに助けられています(^∇^)
でも、白湯は続けています☆
調子がいいんですよ🎵
学生時代に習った太極拳も時折しています(o＾・＾o)
ルパンが不思議そうに見てくれます(笑)
そして、暑いからこそ、ビビンバ食べたり熱いコーヒー飲んだりします☆
体内は冷やさない方がいい気がして🎵
でもたまにはかき氷食べたりしてます(笑)
美味しいからつい食べちゃいます(^∇^)
あと、ルパンは汗かけないから、お水に氷入れてます🎵
やっぱり冬よりも多くお水を飲んでいます☆
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