

ブルべのコースを試走してみました。
今後の自分の参考になるかと思い時系列と感じたことを記すことにします。
食べたものとか、感じたこととか。
風景の写真を撮る余裕はなかったので、文章のみです。
あと、ブルべは休憩込みで1時間を15kmペースで計算されているらしいので(200kmを13.5時間で割るとそうですね)、そのペースと比較してどうなのか、とか。
1時間を15kmペースだと何キロになってるかは【 】で記します。
今回走ったのは「2021BRM911R東京200センテニアル」というコース。
ウェブサイトに載ってたコースが上手く取り込めなかったので、それを見ながら自分でルートを引いてみました。
サイコンのナビ機能を使うのも久しぶりです。(2年前に1度使ってみたけど使いこなせなかった)
朝5時に家を出て、出発場所の武蔵中原まで15km、1時間くらい。まぁアップだと思って。
ブルべは公園が出発場所みたいですが、あえてそこに行く必要もないので、近くのコンビニスタートにしました。
6:05 ローソン小杉陣屋町店
飲むヨーグルト、ドーナツ。
6:15 出発
まずは中原街道を瀬谷区のあたりまで。
土曜日の朝だから車が少ない。
中原街道はちょいちょい坂があると聞いていたけど、その通り。
そしてなぜか、左膝が痛い。
7:10頃 中原街道 二ツ橋小学校入り口付近
出発前に、昨日コロナワクチンを接種した両親にLINEしたのに二人とも全然既読にならないので、「もしかして朝から副反応で寝込んでいるのでは?」と心配して電話してみる。
フツーに元気でした。母は「腕を90°以上上げると痛い」と言ってましたが、父は「何でもないよー」と。よかった。
で、母はおしゃべり好きなので10分くらい歩道で話が止まらず。
路上で休憩したような感じになりました。
早くもお腹空いてきたけど、まだ疲れてはないし、電話で10分止まってたから、コンビニに寄るのは先延ばしにして、持ってきたウィダーインゼリーとプロテインバーを信号待ちの間に食べながら走る。もぐもぐ。
9:30 52km地点【48.75km】 ファミリーマート平塚広川店
ウィダーインゼリー、鮭おにぎり、鶏スモークささみ、水
糖質とたんぱく質を摂取。
鶏スモークささみが意外と美味い。
しばしば、サイコンのナビが怪しい指示を出してくる。
まっすぐなハズなのに、やたらと路地に入らせようとする。
あと、「○km先で引き返せ」とか言う。
なんで?壊れてんの?
神奈川県だから少しは土地勘あるし、自分でルートを引き直して大体の曲がり角はわかってたからそんなに惑わされなかったけど、知らない土地だと困るよこれ。
10:40 70km地点【66km】 ミニストップ小田原曾我原店
飲むヨーグルト450ml、たらこおにぎり、梅おにぎり
曽我の梅林まで来て折り返し。だけど距離的には全然前半。まだ1/3。
ほぼ1時間15kmペースと差がない。距離の貯金ができてない状態。
12:15 100km地点【90km】 江の島付近
わずかに貯金増える。
大磯から江の島までのR134はスピードが出せるので距離を稼ぐチャンスだと思ったけど、それほど稼げなかったような。
思ったほどの貯金の増えではなかった。
江の島超えたら滑川まで車が渋滞しているので、その脇を通る。
12:30 セブンイレブン鎌倉七里ガ浜店
アメリカンドッグ、コーラ300ml、水
湘南の夏!って感じの、海を楽しんでいる方々がたくさんいました。
路上からでも海が見えるとちょっと気分が上がる。
この辺りから、「ああ、ここを曲がっちゃえば自宅まで最短で帰れるのに。帰っちゃおうかなー」と気持ちがちょっと揺れる。何度も揺れる。自宅の引力、半端ない。
13:40 121km地点【111km】 ファミリーマート横須賀長坂店
とり五目おにぎり、紅茶ラテ
貯金変わらず。
暑いからかな。疲労がたまっている。膝も痛い。気持ち長めに休憩する。
今までは平坦だったけど、これから三浦に行って亜美ちゃん坂とか風車のところの坂とか三崎から三崎口までの坂とか湘南国際村とか、ちょいちょい登りが待っているはず。
距離的には半分すぎたけど、きっとしんどいのはこれから。
ペース落ちるから、間に合わないんじゃない?と心配が増す。
一番家に帰りたくなった時間帯。
焦っても大して早くならないし膝痛くなるので、坂はゆっくりと淡々と進む。
三浦の海は湘南みたいにうぇーい♪な雰囲気がなく静かで落ち着く。
湘南もみんなが楽しげで悪くはないけど。
高台は畑が広がっていて野菜の緑と土の茶色のコントラストが美瑛みたいで美しいなぁなどと思いながら走りました。
湘南国際村の坂を登ったらファミマで休憩しようと思ったけど、まだちょっと走れそうだったのと信号を渡るのが面倒でそのまま進む。
もうあとは登りがないはず、と思ったら逗子の桜山とかいうところで坂があり「くぅぅ~」となりました。油断した。
16:30 165km地点【153.75km】 セブンイレブン逗子インター西店
納豆巻、春巻き、ポカリスエット500ml、水
乾いていたらしい。ポカリ500mlがするすると入った。
コンビニのおにぎり系を1日で5個も食べたのは初めてだ。
あと50kmくらいかー。で、残り3時間15分。行けるような行けないような。
1時間15kmペースだと間に合わないね。
などとぐるぐる考える。ほんっと時間に余裕がない一日だ。
そして。ここから追い上げた。休憩なしでスピード上がった。
割と知っている場所だったのと、平坦だったのと、涼しくなったから。
18:35 200km地点【184.95km】 R1鶴見区のどこか
ちょうど200kmだったら12時間20分でゴールなのに!
ここから武蔵小杉?元住吉?のあたりまで結構あると思うんですけど。あとどんだけ走るの。
距離的には誤差の範囲なんだろうけど、疲れた体にムチのようよ・・・。ふぅ。
18:55 207km地点【190.5km】 ファミリーマート川崎苅宿店
ゴール!!着きました!!
完走できました。12時間40分でした。
疲れたー。さ、家に帰ろ。
途中で晩ごはん食べたかったけど、髪ボサボサだし顔は汗でドロドロだし、店に入る勇気無くて家まで13kmほど走りました。
もうクタクタで、ママチャリと同じくらいの速度しか出ない。
行き帰り含めて1日で237km走りました。1日の最長記録だ。
走り始めて当初から、登り坂で左ひざが少し痛く、昼頃は少しましになったのですが、夕方は両方痛くなりました。
あと、手のひらも痛かった。体重かけすぎかな。
昼の間は1時間毎に休憩してる。おそらく暑さで消耗していたと思われます。
お腹が空いてちょいちょいコンビニに寄ったけど、回数多すぎだったかな。
回数減らして1度に食べる量を増やせばいいのかな。
ウィダーインゼリーとかは信号待ちで食べたけど、もうちょっとゴハンっぽいものを食べたいと思うのよね・・・。
信号待ちで海苔巻きとか食べたらよかったのかな。でもそこまでするか!?うーん。
「コンビニでついノンビリしてしまうのが時間のロス。長く休むと帰って疲れるから休憩は15分以内がよい」と、経験者に聞いていたので「休憩は15分以内。15分以内~~」と唱えながら休憩。
でも、自転車に鍵して、サイコンとライト外して、トイレ行って、日焼け止め塗りなおして、買って、食べて、水をボトルに移して、ゴミ捨てて、サイコンとライトを戻して、鍵を戻して・・・って15分で終わらなかった。トロい?
食べたけど、「休憩」はしてない感じ。気分がリフレッシュしてない。あわただしい。
これからの季節は水分のボトル2本にした方がいいと思いました。
一つは水で一つはポカリにして。
最初から最後まで常に時間に追われていて。
美味しいものも食べられず、きれいな景色に立ち止まれず、途中で気になるお店を見つけても立ち寄れず・・・一体私は何をやっているんだろう?という気分になりました。
フラストレーションが溜まった。
走り切った達成感みたいなものは少しあったものの、そんなに早く着けたわけでもないし。
獲得標高の少ない比較的楽といわれているコースでこの時間だと、他のコースだと完走難しそうよね。あともっと暑い日とかも。
とか結局、「まだまだだな自分」みたいな感想に落ち着いた。
ブルべ(特に200km)の楽しさって何? 誰か教えてー。
ホントのブルべだったらイベント感があって気分が上がるのかなー?
もっと速く走れれば、例えば200kmを10時間くらいで余裕でゴールできるようだったら、ブルべを楽しみつつ道中のいろんなことを楽しめるのかなー?
普段自分では通らないような道を走ることもあるので、「こんな行き方があるのか」という発見にはなると思いました。道に詳しくなれそう。
走っている間は特に楽しいとか思わなかったけど、試走の1回で判断することはできないので、また走ってみようと思います。


朝7:30で気温が12.6℃。下りで寒さが凍みます。













































