近所で歩いて行けるヨガクラスを見つけ、何とか３週続けて通えてるrubyredです
初めての日は長男に「mom… do not go anywhere……
」と訴えられたけど、翌週末は夫も要領が分かったのか、電車・ディズニーとか子供達が食いつきそうなTVを私が出かける直前に見せて、集中してる時に私がサッと出て行く・・というスタイルに。
帰った時も泣かれる事も無くなり、私の罪悪感もなく1人時間が少しだけど持てるようになって嬉しい限り。
本当は、ズンバとかエアリアルヨガがやりたかったんだけど・・・近場で私のやりたい日時に無くて
。。。日曜夜とか無理。。次の日から仕事と思うとねぇ。。。。
今通ってるヨガクラスはしっかり体動かして！・・って感じでなく、スピリチュアル・ヒーリングヨガって感じで、瞑想とかが多い。
先週はほとんど身体動かす事がなくてムムム。。。。とも思ったけど、家ではボーイズの世話に追われ
なんなら夫の事も気にかけなきゃだったり・・で頭は常にフル回転。。って気がするから、緩やかな身体もほどほどに動かしつつもヒーリングが強めの今のクラスで良かったかなぁ〜なんて。
スタジオのインストラクターの近くにキャンドルや鐘があって、静かに穏やかな時間を過ごします。
レッスンが終わる頃タロットカードのようなものが並べられ、皆んな一枚選んで見てから帰る。
まぁ。。解説本もあるけどよく分からないんだけど
・・タロットカードに興味はあるんですがね。
今日は先週と違うカードで、言葉が書いてありました↓
自分を信じて・・賢くもないし、勇敢か？は自分では分からないけど、このヨガと出会ったのも何かの縁と思って通い続けられたらな、って思います