いつもブログにお立ち寄りくださいまして、ありがとうございます。
桜花爛漫🌸
日本人で良かったな・・・と思うことが結構多いのですが、桜の季節は特に、ですね🎵
ああ、日本人で本当によかった・・・！！と心から思います。
今年もまた桜の季節がやってきました。
硬かった蕾が一気にピンク色に膨らみ、あっという間に花が咲き・・・自然って本当にすごいですね。
昨日は用事があって上杉へ。
その帰り道、錦町公園の桜を見てきました。
満開！！
錦町公園の桜は何という品種何だろう？
ソメイヨシノよりも毎年早く咲き、色も濃い目。
公園には、友達同士で写真を取り合う若者達。
赤ちゃんと一緒に桜を愛でるお母さん。
桜の木の下で本を読むおじいちゃん。
とても仲睦まじい外国人カップル。
桜のそばで、いろんな人たちが、それぞれに素敵な時間を堪能していました✨
一眼レフを持って行ったので、夢中で撮影🎵
久しぶりのカメラ女子～🎵
今日のブログに載せたのは、全部スマホで撮影したヤツだけど、一眼レフで撮ったものは、後日改めて❤️
桜花爛漫。
は～～～～～、心地いい✨
コロナだろうが何だろうが、人間達がどんなにごちゃごちゃしてようが、自然はただただあるがまま。
季節が来れば、美しい花を咲かせる。
私達、自然にどれだけ救われているのだろう✨
ありがたい✨
見たい現実は、自分で作る。
今日の朝に決めたことが、現実のものに✨
最近毎朝7時に、モーニングルーティンのひとつとして瞑想しています。
今日でちょうど１週間。
今までも朝起きた時とか、寝る前にしていたけど、時間がバラバラだったのね。
でもきちんと時間が決まっていると、生活リズムが整っていいね✨
そして、瞑想後に、今日をどんな一日にするか、自分で決めます。
どんな一日になるのかな？ではなく。
どんな一日にするか。
決めるのは私。
作りたい未来をクリエイトするのは、私自身。
「○○な一日になりました✨」と完了形にします。
朝にそう決めたら、脳はその現実を探します。
脳は、自分が意識した情報を拾うようにできてます。
脳のRAS機能ってやつね🎵
例えば、赤い服が欲しいな～って思った瞬間から、赤い服を着ている人のことが、やたら目についたりしません？
そのことですよ、RAS機能って✨
そのRAS機能を使って、現実創造。
嫌なことに意識を向けちゃうと、嫌なことばかり拾っちゃうんだよね。
でも逆に、見たい現実、味わいたい現実を、一日の始まりの時間に、脳に教えてあげたら・・・脳はそればかり拾っちゃうよ～❤️
生き方美人への第一歩は、自分が見たい現実を、自分で決めること🎵
昨日の私、「実りある一日になりました✨」と宣言したら、宣言通りに実り多い一日になりました✨
今朝は「幸せなこと、いっぱい起こった一日でした❤️」と宣言。
これで私の脳は、今日一日、幸せなことばかり拾います❗️
これ、毎朝やってると、すごいことになるよ✨
みなさんもぜひ、やってみてね❤️
一緒に素敵な未来を作りましょ💕
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リニューアルしました🎵