怒りが溜まってる？

先日、見てもらったとき「怒りが溜まってる」と言われました。

前月に骨盤矯正をしてもらった時も、「怒りが溜まってますね～」と言われ…

自分では、旦那にあたったりしてるから溜まってないと思ってたんだけどなぁ…

日々色んなことで怒りはあるけど、どう小出しにしていけばいいのかわからない。

上手いこと溜めずに生活していきたいなぁ。