ゆったり、ゆっくりと

日々、不安に波はあるけれど一昨日、昨日と前向きでいられた気がする。

お腹もこの２日間は痛い時もあったけど、パニックならなかったし、便通も２・３回と落ち着いていた。
酷いときは８回～１０回以上だったから嬉しい！

でも、まだご飯食べるときは自然と肩に力が入り上がってくる。
食べるとお腹が…っていうのがなかなかとれないからかな(^^;)
まだ食べるの楽しめてないけど、これから徐々に楽しめるといーな(*^^*)

あんなに大好きだった食べること！！
きっとまた好きになれる！！

つい、焦ってしまうこともあるけれど、気持ちゆったり、ゆっくり治していこう…