はぁ～

産後　授乳中の便秘解消なかなかできない(;O;)

授乳中は水分どれくらいとればいいのかなぁ？

下剤飲んで、その時は解消しても、その後解消できないと意味ないよ。

今日もコロコロ少ししかでなかったし…

また下剤のお世話にならないといけないかなぁ？

絶対いやだよ！苦しいもん(;_;)

助けて～