結局

お腹苦しくて、病院に電話して薬処方してもらいました！

でも、下剤にすごい抵抗があって、とにかく腹痛になるのが怖い。でも、後々苦しむより今楽になったほうがいいよねって覚悟を決めて飲んだけど、効いてるのかなぁ。

私、結構食べる量少ないから、もしかしてさっきのででたのかなぁ？そんな感じで…

でも、これから効いてきたら怖い

もう薬に頼りたくないから、水分補給と食事、これから少しずつ身体を動かして、便秘予防します！！