痒みの原因？

今日気付いたことは、仕事でイライラしたり、不安になったりすると、とても身体が痒くなること


もう痒くて痒くて、気付いたら、腕を掻き毟ってました


あとは、甘いものを食べたら痒くなるみたい


最近控えてたけど、食べたくなっていっぱい食べちゃったら、すごく痒くなった


徐々に何がいけないのかわかってきた


ストレスはどうしてもかかっちゃうものだから、うまく発散させることと、甘いものはしばらく禁止します


ローズマリーのお風呂は、最近はエッセンシャルオイルをお風呂に３滴くらいいれて、入浴してます。


やっぱりドライの物を入れたほうが効果が実感できました


早く良くなりたいよ