脚のむくみ

昨日、解毒フットバスを体験した時に、脚のむくみについても言われました。


手足の冷えているので、血行も悪くむくんでいるのはわかっていました。


私は、身体の毒が早くでるように、お水を１日２リットルは飲むようにしていました。


でも、毒を出し切るどころか、脚のたまってきているとは(￣□￣;)!!


まずは代謝をよくするために運動することなども進めていただき、しばらく続けていこうと思いました。


そういえは、あんなに水飲んでるのに思ったほどトイレに行ってないような…


これで体にいいことをまた一つ覚えたので、頑張っていこうと思いますp(^^)q