Pasta

今日は帰りに大好きなアルチェネロのパスタを買いだめしました！！

小麦が香るおいしいパスタです
そしてそれは大切に仕舞い込みまして

カリフラワーとマッシュルームのピクルスを作り、
廃棄分となりがちなマッシュルームの軸、カリフラワーの茎、トマト、塩麹、バジルを使い
トマトと塩麹のニョッキができました

もちっとしてて、なかなかでした

店休のお知らせ

6/11~21
研修の為サロン業務をお休みさせて頂きます。
より良い提案をさせて頂けるよう、しっかり学んで参ります
何卒よろしくお願いします。


尚
メールによるお問い合わせは承っております。
返信が遅れる事もございます


Yoga Classに関しましてはご予約によりオープンさせて頂きます。

遠回りして

今日からはじめる！　ローフードスムージー---酵素の力で元気になる＆体質がかわる新習慣！

中村裕恵

河出書房新社

発売日：2012-03-20

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Holisticとは包括的に、全体的にといった意味合いから
Aromatherapyではよく、体、心、ライフスタイルetc包括的にとらえて
皆さんに合ったアロマセラピーのスタイルを提案して行きます。

今思えばホリスティックという考え方がなければアロマセラピーは学ばなかったと思います。
病気になればきちんと病院にかかり、それ以外は生活習慣に気を付けながら暮らす、
そのどちらにも役立てられて、楽しめて、暮らしを豊かにしてくれる。

そんなアロマセラピーと並行して、どなたにでもできるヨガと出会い、ローフードと出会い。
今回ローフードをもっとスタイリッシュに、取り入れるのが楽しくなるようなWSを行って行きたいと手にしたのが、ホリスティックドクターによるコチラの本。

何冊も持っているから必要ないのに、通り過ぎる事ができなかったこの本。
なんと、恩師の書ではありませんか…
中村先生には以前、ためになることをたくさん教えていただきました。

やっぱり、アロマセラピーもローフードもつながっていたか、と確信できたひと時でした。

では皆様、終末こそぜひスムージーを！