こんにちは、Yukoです
すっかり春
下高井戸の桜も満開ですね
今週は久しぶりの山へ行ってきました
群馬県にある赤城山の主峰「黒檜山」（くろびさん）
実に３か月ぶり！の上に残雪満載でどうなるかと思いましたが
お天気に恵まれての雪山歩きは最高
アイゼンを着けて青空の中へ登って行きます
標高1,800ｍを超える頂上でも暖かく
かすんではいますが遠くの山並みまで見渡せて
本当に清々しい春の空気を感じました
下りは結構な急斜面で
派手に転んだりもしましたが
無事に下山
麓の大沼はまだ全面結氷していて
わかさぎ釣りを楽しむ人がたくさんいました
自然ってスゴイです
私も沼の上を歩いてみました
不思議な感覚でした
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岩盤ホットヨガスタジオ
Ruby Hot Yoga & Relaxation
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こんにちは、Yukoです
３月１６日～３１日のスケジュールをホームページに
アップしてありますのでご確認ください
３月に入って日差しは春めいてきましたが
寒暖差が激しいですね
週末等、たくさんのメンバーさんにご予約をいただき
ありがとうございます
また、満席表示のクラスが多くご迷惑をおかけし
申し訳ありません
あらためまして皆さまへお願いです
キャンセル待ちをされている方もいらっしゃいますので
ご予約されたクラスをキャンセルされるときは
できる限りクラス開始の１時間前までに
ネットまたはお電話にてお手続きくださいますよう
ご協力をお願いいたします
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こんにちは、Yukoです
明日３月６日（金）インストラクターが急病のため
下記の通りクラス変更と休講のご連絡をさせていただきます
【１０：３０～１１：３０】 朝のリフレッシュパワーヨガ（Reiko）
↓↓↓
ヴィンヤサ・フロー（Takako）
【１２：００～１３：００】 デトックスヨガ（Reiko）
↓↓↓
ハタ・ビギナー（Yuko）
【１３：３０～１４：３０】 ハタヨガⅠ（Takako）
↓↓↓
休 講
皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします
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こんにちは、Yukoです
明日３月４日（水）【１０：３０～１１：３０ 朝のリフレッシュパワーヨガ】は
インストラクターが急病のため、下記クラスに変更とさせていただきます
３月４日（水）１０：３０～１１：３０ アロマスローフローヨガ
（担当：Yuko）
皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします
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