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Rubyのブログ

京王線・世田谷線「下高井戸」駅徒歩5分 岩盤ホットヨガスタジオRubyのスタッフブログです

こんにちは、Yukoです

せっかくの3連休はぐずついたお天気雨ですね

またしても台風が近づいてくるようで心配です



ザ・晴天ビックリマークではありませんでしたが

先週の休館日に秋の山を歩いてきましたアップ



水のおいしさで有名な南アルプスの麓、山梨県の白州


訳あって(笑)まずは日向山へ一人旅

日向山は1,600mちょっとの山なので気軽に登れますが

晴れていれば超絶景が楽しめます


今年の4月に登った時はちょっとだけ大変な方から登りましたが

今回はその先の鞍掛山を目指すつもりだったので

簡単に登れる方の登山道からあし


登山口から山頂まで1時間半もあれば余裕ですし

高尾山に登れれば大丈夫!くらいのお気軽コースなので

初心者にもオススメの山です音譜


頂上付近は白砂のビーチみたいな不思議な光景


そして目の前には夏に苦労して登った甲斐駒ケ岳様の

雄姿がドドン!(これは4月に撮影した写真)

 
のハズでしたが、残念ながら頂上はガスガスあせる



甲斐駒様は1ミリも見えず…しょぼん



だ~~~れもいない山頂でしばらく粘ってみましたが

晴れる気配もなく

このまま先へ進んでも一人でクマキチクマに遭遇したら怖いので

致し方なく下山しました

幸いクマキチには遭遇しませんでしたが

私が持っていた熊よけの鈴に驚いたオコジョが飛び出してきて

ささ~っと木に登って行きました目

早すぎて撮影できませんがオコジョはとってもラブリーです



さてと、訳あって(笑)まだまだ時間はたっぷりあるので

こんどは尾白川渓谷へ一人旅


甲斐駒様の表参道、黒戸尾根の登山口から出発します


竹宇駒ケ岳神社を抜けて


こんな吊り橋を渡ってスタート


甲斐駒ケ岳を水源とする豊かな水量の尾白川渓谷に沿って

上流へ向かうと








次々と滝が現れます

滝壺は神秘的な翡翠色


木々の間を木漏れ日がモザイクのように降り注ぎ

心洗われる風景を楽しみました


この渓谷道は不動滝というところまで続きますが

私はこの神蛇滝まで行ってみました


ゆっくり歩いて2時間くらいですが

ナント!ここまでの道は日向山へ登るよりデンジャラスかつ

スリリングでした叫び


あちこちに「登山装備で!」と警告の看板も立っていますが

スニーカーでは危険ですので「渓谷でしょ?」と油断せず

ここへ行く方はトレッキングシューズで

手を使って登るようなところもあるのでリュックサックも必携です

紅葉の時期は更に素晴らしい景観を楽しめそうなので

オススメです



帰りは尾根道でサクサク戻ってきましたが最後に見つけた花


きれいな紫色で、今まで見たことのない花でした


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 岩盤ホットヨガスタジオ

 Ruby Hot Yoga & Relaxation


 ホームページはこちら↓↓↓

 http://www.rubyhotyoga.com/


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こんにちは、Yukoです


本日9月13日

おかげさまでRubyはオープン5周年となりましたクラッカー



縁あってこの下高井戸でオープンしたホットヨガスタジオ

フリーのインストラクターが集まって

右も左もわからないままにスタートしましたが

皆さまのあたたかさに支えられて

ここまで歩んでこられたことを感謝しております



昨夜、長く通ってくださっているNさんが

「あの頃仕事が本当に大変で、しょっちゅうヨガに来てて

 ヨガがあって救われてました」

と言ってくださいました


今年ヨガを始められた60代の男性メンバーさんは

「この前更衣室で一緒になった方に、

 ヨガを続けると自分の中で変わることがありますよ!

 楽しみに続けてみてくださいって言われたんです」

と教えてくださいました



本当に嬉しいお言葉です

ヨガを伝える仕事をしていてこんな風に言っていただけることが

一番の幸せだと感じています


これからも皆さまのそばにある

文字通りホットなスタジオを目指したいと思いますので

どうぞよろしくお願いいたします




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 岩盤ホットヨガスタジオ

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こんにちは、Yukoです



今年は本当に次々と台風台風がやってきて

今日もジメジメムシムシの空気ですね

気圧の変化が激しいので、体調には気を付けてくださいね



さて、ホームページでもお知らせしておりますが

9月13日、Rubyはオープン5周年を迎えますクラッカー



振り返ればあっという間の5年だった気がしますが

無事にこうして続けられたのも

通ってくださるメンバーの皆さまのおかげと心より感謝いたします


つきましてはささやかではございますが

5周年記念といたしまして、回数券ご購入時にご利用いただける

500円オフクーポンを下記期間中にご利用の皆さまに

お渡しいたします



■ クーポン内容 

  次回5回券・10回券ご購入時に使える500円オフチケット

■ クーポンお渡し期間 2016年9月10日(土)~9月19日(月)

■ クーポンご使用期限 2016年12月末日(本年最終営業日まで)

※クーポンは回数券1枚につき1枚のみご使用いただけます
※クーポンのご利用はご本人様に限らせていただきます




皆さまの身近にある心地よいスタジオであり続けられるよう

インストラクター一同精進してまいりますので

今後ともどうぞよろしくお願いいたします




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こんにちは、Yukoです

9月16日~30日のスケジュールを

ホームページにアップしてありますのでご確認くださいアップ



ただいまRubyでは

合格 meiji アミノコラーゲンヨーグルト 合格

のサンプルを差し上げております



女性の医師が健康のために奨めるヨーグルト

ということで

吸収性に優れた低分子化コラーゲンペプチドが1,000mg

配合されているそうですアップ


ホットヨガのあとでコラーゲン

なんだか良さそうなひびきです(笑)


ラインナップは白桃とアロエの2種類

フロント横の冷蔵庫にて冷やしてありますので

ぜひお試しくださいねニコニコ



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こんにちは、Yukoです


今日もなかなかに残暑晴れの厳しい1日でしたね

12年くらい使っている我が家の洗濯機が突然壊れまして

ヒエ~~~ッショック!と思っていたのですが

無事に修理してもらうことができて一安心の今日でした合格



さて、久しぶりの下高井戸グルメ情報ですが

私が今ハマっているのがコチラ↓↓↓



日大通り、たいやきのたつみやさんの斜め前にある

オーロールというパン屋さんの塩パンです


オーロールさんは下高井戸でも人気のパン屋さんで

お店の前を通るとズラッと並んだ予約済みの食パンを

見たことがある方も多いのではないでしょうか?


私はここのチーズフランスが大好きラブラブ

なにしろ30cm以上の長さのパンの中にチーズがごろっごろっと

大盤振る舞いで250円(+税)という庶民の味方!

出会えたら必ず買う!くらいの勢いです


そして、同じくチーズフランスファンの知り合いに教えてもらったのが

この塩パンです


一見何の変哲もないテーブルロールに見えますが

重すぎず軽すぎずのしっとりふんわり食感音譜

表面に岩塩がまぶしてあって塩気は強めです


塩気が強めということでビックリマーク

ビールやワインのお伴にも最適~にひひとなっております


オーロールさんは平日18時閉店、土日はお休みということで

会社勤めの方にはハードル高めですがあせる

祝日はやっているのでチャンスかもしれません


焼き上がるとすぐに売り切れてしまうものも多いので

絶対食べたい方は予約が確実ですねニコニコ



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