こんにちは、Yukoです
１１月１日～１５日のスケジュールを
ホームページにアップしてありますのでご確認ください
昨日、一昨日と私は２連休だったので
一人でテントを背負って北アルプスを歩いてきました
標高2,677メートルの蝶ヶ岳
美しい名前のわりに北アルプスでは地味と言われる山ですが
そこからの槍ヶ岳・穂高連峰の眺めは最高と言われています
このところ山で天気に恵まれない私ですが果たして…
見事な青空に穂高連峰！！
槍ヶ岳ど～～～～～～ん！
穂高に沈む夕日を見た後はこんな幻想的な風景も
稜線の右側（安曇野方面）だけに広がる雲海
そして、感動の朝焼けです
言葉を失う美しさでした
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岩盤ホットヨガスタジオ
Ruby Hot Yoga & Relaxation
ホームページはこちら↓↓↓
http://www.rubyhotyoga.com/
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こんにちは、Yukoです
今日は半袖オッケーの暑さにビックリでしたね！
明後日10月20日（木）は休館日となっておりますので
お間違えのないようお願いいたしますm(_ _ )m
お問合せ・体験レッスンお申し込みのお電話は２１日以降
でお願いします
先日急に本格カレーが食べたくなりまして
それもナンと一緒がいいなぁ～と思いつきまして
日大通りにあるインド・ネパールカレーの「カナピナ」でTake outをしてきました
じゃ～ん！すごいボリュームです
メニューから好きなカレーを選んで
サラダ、チキン、焼き立てナン、ライスまでついて１，１００円です
この日選んだのはキーマカレーで辛さも選べます
待っている間にウーロン茶もサービスしてもらっちゃいました
いや～、おなかいっぱい！
美味しくて病みつきになりそうです
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レッスンご予約時にご利用いただいております「ヨヤクちゃん！」の
ＰＣ版（スマートフォン含む）予約画面を開くのに時間がかかる
という事象が発生しております
皆さまにはご不便をおかけして申し訳ございません
これまでの予約画面が開きにくい場合には
からのご予約をお願いいたします
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こんにちは、Yukoです
週末に久しぶりの青空が広がり気持ちいいですね
「週末に晴れるのは８月以来だそうです！」
と朝のクラスのメンバーさんがおっしゃってました
びっくりです
さて、本日よりRubyではご来店の方にコバラサポートの
サンプルをお渡ししております
空腹時に飲むと胃の中で膨らみ食べ過ぎを防止する
という商品だそうです
食べ物がおいしい季節
でもカロリーが～
というときにお試しください
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本日、10月10日（月）16：20～17：20 「コア・パワー★」のクラスは
都合により「体にやさしい陰ヨガ」（担当：Ranko)に変更とさせていただきます。
急な変更で申し訳ございませんがよろしくお願いいたします。
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