人の気持ちって、変わります。
それも、意外とあっという間に。
もちろん変わらない気持ちもたくさんあるけどね(^_－)－☆
きのうは「明日から絶対ダイエットして３キロはやせるぞ」
と思っていても、
今日になったら、「まぁ、少し位食べてもいっか～」と
意志がゆるみ、
１週間後には、目標をたてたことすら
忘れてしまう(ﾉ_-｡)
勉強だってダイエットだって仕事の目標だって
夢だって、みんな一緒。
どんな目標でも、その目標をたてたときの
気持ちや気分、モチベーションをずっと
同じように保っていけたら
どんなに楽？
それができたら何でも、できるようになるネ(^_^)v
でも人は、すぐ気持ちも変わってしまうし、
その時のやる気も薄れてしまうし、
いつの間にか、目標すら忘れてしまう・・ことが多い(@_@)
だから、モチベーションを保つには、、
すぐその場で取り掛かってしまうこと。
カラダを実際に動かして、その目標に向かう何かを
さっさとはじめてしまう
自発的な自分の行動は
忘れにくいし、次に進む自信につながる。
はじめの一歩が大事。
ずーーーっと、
「いつかやりたい、そのうちやる、、」
と思っているだけでは、いつになってもはじまらない
たった今からその第一歩になる何かひとつでも
はじめてしまえば続けるきっかけになる
だから
やりたいことや、夢や目標があるなら
今すぐはじめてみたら？＼(^_^)／
最初の一歩。＾＾