朝は寒くなりましたね〜でも昼間は暑かったり
会社でも部屋によって寒暖差が激しくて💦
元々季節の変わり目は蕁麻疹が出たり太ももが痒くなってブツブツが出来たりします
イネ花粉疑惑もありますし、秋はマスクした方が良いかなと思えてきました
今日も朝から頭がズキズキ痛くて💦
多分気圧系でだと思いますが
そして昼から会社もいつもと違って来客が多くてそれに充てられたのか貧血になりそうで冷や汗かきました
暑いのか寒いのか分からなくなって、血の気が引いてくるのを感じて汗吹き出しました
少しだけ誰もいないところに避難して何とか耐えました
これから更年期とかも出てくるかと思うと怖いです〜
少し前にサンファ茶が気になってたのですが
日本ってあんまり薬膳茶を嗜む習慣無いですよね
日本で探しても輸入になるか、高い物が多くて
中国人の同僚に薬膳茶を貰った事があったり、韓国でも皮膚科でその時期にあった漢方茶（韓方茶）を処方されたりすると聞いた事があったり、韓国ドラマでもナツメは女性に良い…みたいな説明があったりするのを見た事があります
中国も韓国も薬膳とか東洋医学が身近にある気がするんですが、日本はあんまり身近じゃない気がして
葛根湯とかも症状出てないのに飲むものでもないでしょうし
年齢がいくと出来るだけ未病の状態で対処したい気がするので、東洋医学や漢方が気になります
何故日本ではあまり和漢とかもカジュアルに取り入れる習慣がつかないのでしょうね？
結局頭痛も頭痛薬飲んだら即効治ったのですが
（会社のカバンに入れ忘れてました💦）
出来るだけ頭痛が起こらないような体にしていきたいです
それでも以前の会社で勤めてた時より体調不良は激減しましたが
来年から寒くなる前にサンファ茶とか韓国のお茶を取り寄せようかな～
皆さんは体の不調は大丈夫でしょうか？