I tried yoga for health today.
I am relaxed when I practice yoga.

Every Saturday morning,I watch a trip program because I look forward to Tabi salad girl's report
in foreign countries.

Eri Sasaki reported Finland, there was the scene where she was in the sauna with a swimsuit.
She is a model and very slim.

Masai Kanda of the emcee said to see it,"You gain weight more."

When I heard that,I wanted to make only the upper body a little more plump.

So,I started yoga to put on muscular.

今日、健康のためにヨガをしてみたらリラックスできてよかった。

毎週土曜日の朝に旅番組を見ている。旅サラダガールズの海外の旅リポートが面白いからだ。

佐々木依里さんのフィンランドリポートで、水着でサウナに入るシーンがあった。
モデルさんなのでとってもスリムだ。

司会の神田正輝さんはそれを見て、「もっと太りなさい」と言っていた。

それを聞いて、私は上半身だけもう少しふくよかになりたいと思った。

それで筋肉をつけるためにもヨガを始めたのだ。









課の新年会を17日にするので、上司の指示で店を予約した。
アンコウ鍋楽しみだな~音譜

New Year's party will be held on 17th this month among colleague.

I make a reservation a table for 8 at 6:00pm at my boss's request.

I'm looking forward to eating Ankou-nabe.

今朝は、合歓の郷ホテルのロビーでコーヒーを飲みながら、今年の目標を考えました。

1英語の勉強のために、日本語と英語でブログを書く。

2肩の力をぬく。

3体を鍛える。


This morning ,Ithought about my new year’s resolutions with a coffee in the lobby of the Nemuno sato Hotel.

1I'm going to write a blog in Japanese and English for English learning.

2I'm going to relax and let the tention out of my sholders.

3I'm going to get my body in shape.


ねむの花のコーヒーカップ
a silk tree coffee cup











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