ＥＬＬＥジャポン１１月号

美しさの秘訣について質問された、ファッションの仕事をしている女性の答えが雑誌に載っていた。「ある年齢に達したら、おしゃれでいるためにも体のケアは必須だから、毎日１５０回のペダルこぎと９０回の腕立て伏せ、ストレッチをしている。それから赤ワインをグラス一杯飲んでいる」
今年の夏からお酒がとてもおいしく感じるようになったせいで、早速ワインだけ参考に（？）し始めていたが、今日からエクササイズも再開した。