本当のポジティブということについて、いろいろ誤解が生じることがあります。私も最近、いろいろ整理できてきたので、ここで自分なりに明確にしておこうかなと思います。
本当のポジティブって、恐れを除外することではありません。
何かを意図するとき、それを意図したが故にそうならなかったらどうしよう！？という「恐れ」が同時に生じることがあります。
その「意図」が特に自分のエゴを満足させるためのものであったり、実現したいことに執着すればするほど、そうならなかった場合の「恐れ」が生じてきます。
何かを実現したいとき、その「恐れ」と向き合う必要があります。
自分は何を一番怖れているのか？
まずその恐れという感情を、感じてみましょう。恐れや悲しみを感じることを怖がる必要はないです。
バシャール師匠も、恐れが障害になることはない、恐れを感じることを怖れることが、障害になる。って言ってます。
恐れや悲しみも、どんな感情も宇宙の豊かさの一部なんでないでしょうか。
そして何に自分が反応しているのかを書き出してみましょう♪
また、日記を書いて、日々出来事に対して反応として出てくる感情をメモしておくのもいいです。
怖がっている自分を無視すると、逆にそれが増大します。（わかってくれ～って感じ）
ですのでまず一番怖れていることのシナリオを、もしそうなった場合の自分を想定して、先に描いておくのです。
すると実は、なーんだ、もし万が一そうなったとしても、全然大丈夫で、怖れる必要なんて無かった。ということに気がつきます。そして「大丈夫じゃん」というその状態こそが、とても重要なんですね。
例えば、「お金が全然なくなる状態」「離婚を言い渡された状態」「放射能汚染」なんでもいいのですが書き出します。
で、そこでそうなったら自分はどうするか？というのを書き出していきます。
「実家に戻る」「なんでもいいからバイトをする」「死んでも魂は永遠であると悟る」「慰謝料を払う」「親の権利がなくなる」なんでもいいのですが、そのような状態になることを想定すること自体避けている時より、実際に思い浮かべてみると、結構自分って、実は思っていたよりかなり「楽しく」生活できていたり、「全然大丈夫」な状態に自分がいることをイメージできていたりします。それと、そこまでの状態になる前に、何らかの方策を取っていたりする自分もいます。
一番ベストな心理状態というのは
「これからどのような展開になったとしても、今という一瞬一瞬は常に豊なギフトである」という状態、
「宇宙を全面的に信頼してます」ということなのですが、
自分が知らず知らずのうちに自分の内側にある「恐れ」無視していたりすると、「宇宙を信頼する」状態を意図しようにも出来ません。その状態で宇宙を信頼しているとのうことはあり得ませんね。ただの信頼している「フリ」です。
だからといって、どんな「恐れ」があるのか！？といってまだ明確に感じていないのに、自分の心の穴を掘り下げるすぎる必要もないと思います。（私は、これはヒーリングをやっている人々、特に日本人が陥りがちな点だと思う）
ま、気になったら掘り下げてみりゃいいんじゃん！？ってないい加減な感じでいいのではないでしょうか。いい加減ってのは「いい」加減なんで。
恐れを感じて、明確にして、対処している自分も明確にしてその恐れが恐れで無くなったら、
そこから離れて、自分の意図する世界（私の場合、愛、調和、思いやり、楽しい世界）に生きていきましょう。
次に宇宙からもたらされる様々な種類の豊かさに心を開きつつ、楽しいことセンサーを張って、何があっても、なんとかなるっしょってな感じでリラックスした状態を忘れず、運動、瞑想、呼吸法、食事、美容など自分がでトータルで上がる
やり方を実践し、自分に正直に、日々過ごしていったらいいのではないでしょうか。
あ、あとスピリットガイドにもお願いしておくことも重要だと思う。
今日は沢山書いているな。今日はこんなところで止めておきます。
本当のポジティブって、恐れを除外することではありません。
何かを意図するとき、それを意図したが故にそうならなかったらどうしよう！？という「恐れ」が同時に生じることがあります。
その「意図」が特に自分のエゴを満足させるためのものであったり、実現したいことに執着すればするほど、そうならなかった場合の「恐れ」が生じてきます。
何かを実現したいとき、その「恐れ」と向き合う必要があります。
自分は何を一番怖れているのか？
まずその恐れという感情を、感じてみましょう。恐れや悲しみを感じることを怖がる必要はないです。
バシャール師匠も、恐れが障害になることはない、恐れを感じることを怖れることが、障害になる。って言ってます。
恐れや悲しみも、どんな感情も宇宙の豊かさの一部なんでないでしょうか。
そして何に自分が反応しているのかを書き出してみましょう♪
また、日記を書いて、日々出来事に対して反応として出てくる感情をメモしておくのもいいです。
怖がっている自分を無視すると、逆にそれが増大します。（わかってくれ～って感じ）
ですのでまず一番怖れていることのシナリオを、もしそうなった場合の自分を想定して、先に描いておくのです。
すると実は、なーんだ、もし万が一そうなったとしても、全然大丈夫で、怖れる必要なんて無かった。ということに気がつきます。そして「大丈夫じゃん」というその状態こそが、とても重要なんですね。
例えば、「お金が全然なくなる状態」「離婚を言い渡された状態」「放射能汚染」なんでもいいのですが書き出します。
で、そこでそうなったら自分はどうするか？というのを書き出していきます。
「実家に戻る」「なんでもいいからバイトをする」「死んでも魂は永遠であると悟る」「慰謝料を払う」「親の権利がなくなる」なんでもいいのですが、そのような状態になることを想定すること自体避けている時より、実際に思い浮かべてみると、結構自分って、実は思っていたよりかなり「楽しく」生活できていたり、「全然大丈夫」な状態に自分がいることをイメージできていたりします。それと、そこまでの状態になる前に、何らかの方策を取っていたりする自分もいます。
一番ベストな心理状態というのは
「これからどのような展開になったとしても、今という一瞬一瞬は常に豊なギフトである」という状態、
「宇宙を全面的に信頼してます」ということなのですが、
自分が知らず知らずのうちに自分の内側にある「恐れ」無視していたりすると、「宇宙を信頼する」状態を意図しようにも出来ません。その状態で宇宙を信頼しているとのうことはあり得ませんね。ただの信頼している「フリ」です。
だからといって、どんな「恐れ」があるのか！？といってまだ明確に感じていないのに、自分の心の穴を掘り下げるすぎる必要もないと思います。（私は、これはヒーリングをやっている人々、特に日本人が陥りがちな点だと思う）
ま、気になったら掘り下げてみりゃいいんじゃん！？ってないい加減な感じでいいのではないでしょうか。いい加減ってのは「いい」加減なんで。
恐れを感じて、明確にして、対処している自分も明確にしてその恐れが恐れで無くなったら、
そこから離れて、自分の意図する世界（私の場合、愛、調和、思いやり、楽しい世界）に生きていきましょう。
次に宇宙からもたらされる様々な種類の豊かさに心を開きつつ、楽しいことセンサーを張って、何があっても、なんとかなるっしょってな感じでリラックスした状態を忘れず、運動、瞑想、呼吸法、食事、美容など自分がでトータルで上がる
やり方を実践し、自分に正直に、日々過ごしていったらいいのではないでしょうか。あ、あとスピリットガイドにもお願いしておくことも重要だと思う。
今日は沢山書いているな。今日はこんなところで止めておきます。