＊結果＊

夕食置き換えファスティング、

昨日が最終日でした( ´ ▽ ` )ﾉ

結果は、➖1kg

体重には表れませんでしたが、

一週間辛くはなかったので、

機会があったら、また挑戦します

昨日グレープフルーツが

お買い得だったので、

めちゃめちゃ久しぶりに

買いました(°∀°)b 

今朝たべましたが、

美味しかった～❗

残りはハチミツ漬けにしたから、

また明日食べよう

朝のフルーツは

気持ちがシャッキリ✨して

いいですね≧(´▽｀)≦