最近事務的な手続きで、公的機関に足を運ばなくてはいけない場面が多々あります
滅多にしない手続きを初対面の職員さんとやり取りをしながら進める、
ほーーーんと、ストレスがたまります
なんとか心穏やかにストレスのある場面をやり過ごせないものか…
と思い、知り合いに相談してみたところ意外な答えが出返ってきました
『なんかしんどくなってきたなぁ〜、って思ったときに、あなたが好きな物を想像してみるといいよ
そうしたら張り詰めた緊張も和らぐから』
お〜〜、素晴らしいアドバイス
要するに短時間の現実逃避をして、脳
をリラックスさせてあげるってことね
考えました
しんどい時に思い出すって結構大変かも…
手軽に持ち歩けて現実逃避できるアイテムってないかなぁ
結果、Amazonでこれを購入しました
文鳥さんのハンカチです
表紙
裏
文鳥さんハンカチを膝に広げて置いて、長時間の説明会を乗り越えられました
お守り文鳥さんハンカチ、効果あり





