⭐️sumireさんの代行で初めてのakaさんのピラティス…
呼吸に注目👀
すごく丁寧にたくさんの深い呼吸😮💨
これまで意識したことがないところにも呼吸を送り込んだ気がする。
いつの間にかほぐれて体が軽くなった
相変わらず足のむくみはとれず重いけど😆💦
そのままチャリで走ろうかと思ったけど……
いや待てよ❗️どんだけな距離なる？
経堂よりも遠いかも💨💨💨💨
で、一旦自宅に戻り、汗を拭き、着替えて、
水分補給たっぷりしてリスタート🚲💨💨💨💨
目指すは世田谷美術館〜
『マルク・シャガール 版にしるした光の詩』
（日焼け止めはたっぷり塗ってスプレーもしたのに
長袖の日焼けよけを重ねて着るのを忘れて😵💫🥲
チャリですからもうたっぷりジリジリの太陽を浴びてしまった☀️大失敗〜の巻💦）
「ラ・フォンテーヌ寓話集」の挿絵と一緒にお話を読んで
「ダフニスとクロエ」のお話をはじめて知って
「サーカス」の色彩感にも見惚れて……
行ったり来たりしながら堪能✨
おひとり様の美術鑑賞はゆっくり自由でいい✨👍
エントランスもいいけど
はいってすぐのこの半円形の大きな窓あるお部屋がお気に入り〜開催物によっては開かれていないので、今回はラッキー☺️
こんなに緑鮮やかな美しい砧公園のながめもセットになる窓は一つの絵画✨✨✨✨
会期が来週までなので欲しかった売り切れていて絵葉書なかった💦
会期中毎週土曜に行われるワークショップに参加
（あーやめておけばよかった……シャガールにインスパイアされて何かが降りてくるに違いないなんて大きな勘違い😆
ありゃりゃ？作品が出来上がった😭
とても載せられない…………）
⭐️さぁたっぷり日も浴びて、美しい色彩感を愛でて、インスピレーション沸くはず！☀️
レッスン室におこもり❣️
どうやって脳内の曲の構成を音にするかなぁとずっとぐるぐる🌀してたから、
この差し込んできた光💡ありがたい
光景が目👀に浮かんできた…………