⭐️三連休の1日目
✳︎朝はsumireさんのピラティス
このとこはちょっと続けてコンスタントに通えているので、感覚が違ってきている😊
筋肉と骨のコネクション
できなかったポーズの完成形が見えてきたり
首から尻尾までの長ーい背骨をもう1センチ長く！
相変わらず起き上がることはできないけれど
それでも大きなスプーンでえぐるようなお腹の感覚は保てるようになってきた❣️
続けていることでミリ単位の上昇が喜びになる😉
仏説阿弥陀経を読むリズム感が心地よくて
✳︎午後は盂蘭盆の法要でお寺さんへ
坂を登らなくてはいけないけれど自宅から歩いて行ける距離はありがたい
とはいえ、
太陽が真上にある時間帯の外歩きはキツかったなぁ
でもお焼香の香りの中で
仏説阿弥陀経を声に出して読む時間は
心落ち着く……
⭐️帰り道に見かけた不思議な木
ハレニレ？？
これは花？実？
涼やかで素敵だ
⭐️先日三省堂で見かけてつい買ってしまった
原田マハの新刊
「《あの絵》の前で」
短編集
暑さにやられたのでダラダラ過ごすことに決めていて〜お昼寝しようとゴロリとしたけれど……
お昼寝の習慣のない私💦
読み始めたら……止まらない………
涙したりしながら一気に短編6篇読み切った
舞台がひろしま美術館、大原美術館、ポーラ美術館、豊田市美術館、東山魁夷館、地中美術館（高松・直島）
春の旅した地に重なるところもあったからなおさらだったなぁ………
原田マハの本を読むとまた美術館へ行きたくなる📕
⭐️スッキリしたので夜練の集中力増し増し👍
でもまだまだスラスラレベルが上がらないけど💦