⭐️集中力がMAX必要な日
そのスタートはオンラインでのピラティス
（オンライン2回目！移動の時間が取れない時本当に助かることに気づいた！今まではあきらめていたけど休まなくて済むことが喜び）
呼吸を深く肺の隅々まで吸い込んで
ゆっくり長ーく肺が空っぽになるくらい吐いていく
この繰り返し
気持ちも落ち着く
今日は胸骨！背中側からも感じられて収穫あり👍
⭐️本日４人分の2回目動画撮影
1時間ずつの枠だったけど
結果的には1.5時間⏰ずつかかってしまった……
ずっと小さな画面を見ながら耳は演奏確認
そして立ちっぱなし💦
毎度、彼女たちの根性というか
集中力というか
やる気というか
諦め悪いというか
なんだかそれらのパワーに気押される✨✨
みんな結果に結びついて欲しい👍
⭐️香りの良い白百合何度も登場
可憐でしおらしく美しい🤍
✳︎スイトピー🩷💜きっと今日限りかもなぁって思う
苗自体がもうカサカサになってきてるから
揃って咲いているところを写真に収められてよかったなぁ
✳︎ベランダリスボンレモン🍋
花がどんどん開いてくれて、
小さな蜂も飛んできてくれて、
いい香りも漂わせてくれて、
実になってくれることを願うばかり✨✨✨
⭐️自分の動画には納得できてはいないけど💦
もうこれでいいと気持ちに区切りをつけた
生徒たちに比べるかなりあきらめ早いんだけど😅
さ！次に行こう💨💨