⭐️今日はフェルデンクライスの勉強会の日
間に合わないから朝練は欠席💦
背骨を中心に６つの動きを知る❣️
コンラット君という骸骨君が素敵なピアノに座って関節の動きを実演してくれた👍💕
肩甲骨〜肩関節〜鎖骨
大事なつながり
ひねりが入ったり
上に伸びたり
曲がったり
回ったり腰から上の自由な動き
もう一度思い出して動かしてみたい………
（ちゃんと思い出せるかどうか……）
⭐️レッスン後、生徒さんをお見送りしてからの
夜のミニ薔薇
咲きごこちによってサーモンピンクか？オレンジか？その濃淡が可愛らしい😊
✳︎野菜カゴの中にさつまいもの🌱芽発見💡
恒例の水栽培始めましょう♪
一週間で結構いい感じに茂ってきた👍
⭐️午前中の学びを使って再現をこころみる
あの曲に絶対使える‼️
というか…あの曲のための学びだったのかもって思って嬉しくなった〜
が！
正確に思い出せずにすでに試行錯誤（笑）