ウォーキングレッスン

お久しぶりーふ❤︎

昨日は六本木で

ウォーキングレッスンをしたよ！

壁にかかとやおしりや頭、全部を

ペタッとつけてお腹に力をいれた

姿勢が基本姿勢なんやって！！！

姿勢が綺麗だと

洋服も綺麗に見えるし

気持ちもピシッとするし

美しい姿勢って大事やね～！

ちなみにウォーキングが

1番うまいって言われた❤︎❤︎❤︎❤︎

普段からも姿勢に気をつけよ！

じゃーね❤︎

♡ルビー♡