ありがとうございます😊
今日は浜松で開催された
エステティック協会の
静岡地区講習会に参加してきました
浜松市までは電車で1時間弱。
静岡県は横に長いな～
としみじみ思っていたら到着❗
あいにくの小雨🌂でしたが
会場までは屋根があるので楽でした
楽器の町、浜松らしく
会場の1階には
いろんな楽器が展示されてました。
※写真撮り忘れました
講師の先生はパティルシーマ先生。
今日も鮮やかな色合いの
サリーをお召しになって登場。
いつもとってもチャーミングな先生
シーマ先生の講習会は
確か5回目の受講ですが
毎回、理論も実技も盛りだくさん
シロビヤンガと言う
ヘッドマッサージの実演↓
少し熱めのゴマ油を
コットンを使って頭皮に垂らしてから
指の腹で頭全体に
ソフトタッチで馴染ませていきます。
すごく気持ち良さそう
アーユルヴェーダでは
ヘッドマッサージの後に
ハーブのパック(頭に)をするそうです。
そして、使っていくハーブは
ヴァータ、カパ、ピッタ
それぞれの体質に合わせて選びます。
体質は
その時に置かれている環境に左右されやすく
複数の体質が混ざり合っている事が多く
複雑です❕
アーユルヴェーダの
基本な部分を学ばなければ
深く理解は出来ないけど、
マッサージの手技は
取り入れられそう
さっそく今夜
セルフマッサージをしてみたいと思います